作为刚晋级成为宝妈一枚的职场女性，产假后都要面临一个艰难的选择，是继续在家亲自哺乳宝宝呢，还是重新回到职场继续打拼？面对这两难的抉择，不少人都提倡新妈们进行母乳保存喂养宝宝。母乳保存时间多长？母乳保存的方法？

一、母乳保存时间多长

初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时，19—22℃室温内可保存10小时，25℃室温内可保存6小时。

南宁月子中心提醒您，母乳若是放在冷藏室中——0-4℃冷藏可保存8天。如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月。如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

二、母乳保存的方法

1.卫生

广西月子会所提醒您，宝宝的胃肠道是很脆弱的，而不管是在家里，或者外面，都是会接触到大量的细菌首先在挤奶之前，宝妈们要认真把手洗干净。要是用吸奶器的，也要把吸奶器洗干净，先用清水冲洗，再用热水烫洗干净，让宝宝吃的干净卫生。